Yoga auf dem Stuhl - Ein Übungsbuch von Edeltraud Rohnfeld a_plus_oeko_tex The Yoga mat is available

The Yoga mat is available in a selection of colours

Öle und Gewürze komponiert

¾ Ärmel und der große Ausschnitt: dieses Shirt ist genau so bequem wie es aussieht und möchte nicht nur auf der Matte getragen werden

Issue 101 - 06/2016

and the realization of what you long for

Yoga auf dem Stuhl - Ein Übungsbuch von Edeltraud Rohnfeld a_plus_oeko_tex The Yoga mat is availableMany people would like to learn the body conscious relaxation techniques of yoga. But due to lack of time, age or other reasons, they shy away from practicing classic yoga on the mat. These are the people who will find this new form of yoga appealing, because almost anyone can do it. Regardless of whether they feel too immobile, too old or lacking in self confidence, the exercises in this book are modified so that they can even be performed by