Yoga für Schwangere - Martha Fritsch Blume des Lebens insbesondere für die Klangdauer (nicht

insbesondere für die Klangdauer (nicht jedoch für die Klanghöhe

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Stabil & komfortabel

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Roll dich damit an der Wand

Yoga für Schwangere - Martha Fritsch Blume des Lebens insbesondere für die Klangdauer (nichtDie Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Dieses praxisorientierte Buch ist ein wertvoller Begleiter fr diese Zeit. Die Yoga bungen mit ansprechenden Bilder und klaren Anleitungen laden die werdende Mutter ein zum Bewegen, Spren, Erforschen ihrer eigenen Bedrfnisse. Ist es der Rcken, der klagt, nach Entlastung schreit? Im Rckenkapitel finden sich sanfte Dehnungen und Vorschlge zum Korrigieren der Krperhaltung finden. Kreisen