Fitness Bulgarian Bag schwarz 5-22.5 KG Gewicht:8 KG über einen langen Zeitraum hinweg

über einen langen Zeitraum hinweg in einer geraden Haltung zu bleiben

Curls oder Bankdrücken

Arme und Rücken ganz nach deinem Trainingsstand und deinen persönlichen Vorlieben

bis sie bündig zur Oberfläche sind

15 kg bis 20 kg im Detail

Fitness Bulgarian Bag schwarz 5-22.5 KG Gewicht:8 KG über einen langen Zeitraum hinwegFitness Bulgarian Bag schwarz 5 22. 5 KG Bulgarian Bag mit 5 22. 5 kg Gewicht : Universaltrainingsgert fr den gesamten Krper Der Bulgarian Bag gehrt zu den Trainingsgerten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprnglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um fr die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondfrmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios