Eine Gute Nacht - Das Schlaftagebuch ausrollmatte Die natürliche und wiederverwendbare Alternative
Description
Die natürliche und wiederverwendbare Alternative zu Einweg-Frischhaltefolie
dass Gusseisen weicher ist
Das Buch ist so konzipiert
die Großeltern oder Paten
4-teiliges Set
Eine Gute Nacht - Das Schlaftagebuch ausrollmatte Die natürliche und wiederverwendbare AlternativeDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu an
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