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Ihr Körpergewicht als Trainingsgerät – vier Stationen

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Kompan Outdoor Stay Fit Up & Go Kraftstationen Ihr Körpergewicht als Trainingsgerät –Bei der Prfung der Mobilittsfhigkeiten lterer Menschen sind zwei der am hufigsten verwendeten Tests der Sit & Rise und der Up & Go Test. Dieses Trainingsgert ist speziell auf die Durchfhrung dieser beiden Tests ausgerichtet und auf das Erreichen von Verbesserungen in den Tests. Die Schiene in der Mitte und der runde Handgriff am Wendepunkt geben zustzliche Sicherheit und Untersttzung, falls ntig. Das Sit & Rise Training kann vom Sitz aus mit einer