DBT-SKills to go ! SW-00095 Grüne Mandarine: spritzig-leicht
Description
Grüne Mandarine: spritzig-leicht
🎯 Vielseitige Anwendung für deinen Alltag 💼 Stressbewältigung im Berufsleben
Duftlampe/Diffuser: 3-5 Tropfen in Wasser
Im Meeting: Diskret unter dem Tisch sortieren/formen (geräuscharm)
Im Diffuser: 2–3 Tropfen für eine belebende Raumatmosphäre
DBT-SKills to go ! SW-00095 Grüne Mandarine: spritzig-leichtEntdecke die praktischen Wellness Karten DBT Skills to go! dein kompakter Begleiter fr Achtsamkeit und Emotionsregulation im Alltag. Die 64 handlichen Karten fassen bewhrte Strategien aus der Dialektisch Behavioralen Therapie bersichtlich zusammen und knnen dabei helfen, in herausfordernden Momenten schnell wieder mehr Balance zu finden. Mit verstndlichen Anleitungen und humorvollen Illustrationen von Renate Alf sind die Karten ideal, um Skills nicht
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