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sondern sie zu lieben und als unverzichtbaren Teil des Wachstumsprozesses zu integrieren

verknüpfen – das prägt unser Denken

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Schritt für Schritt aus den Sorgen ins Leben finden

Das Kartenset zu „wehe du gibst auf“ – dem #1-Bestseller von Clara Lösel

Atem – Die Lösung für dein Trauma SPIEGEL Bestseller-Autorin sondern sie zu lieben undZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,