Slamball 3 - 20 kg Gewicht:3 KG Grundsätzlich gilt: Ein enger Griff

Grundsätzlich gilt: Ein enger Griff geht mehr auf den Bizeps

Verstellbar in Breite (72

Durch das gezielte Einsetzen der optimalen Griffbreite bestimmst du

kannst du also direkt starten

Die Rope Arena:

Slamball 3 - 20 kg Gewicht:3 KG Grundsätzlich gilt: Ein enger GriffSlamball Gummi Medizinball Gorilla Sports Medizinball mit 3 20 kg Gewicht Effizientes Ganzkrpertraining mit einem Slamball Beim Werfen und Fangen von Bllen ist nahezu die gesamte Krpermuskulatur aktiv. Bei diesem Medizinball handelt es sich um einen Slamball. Das bedeutet, dass dieser beim Werfen nicht abprallt. Diese Eigenschaft ermglicht eine Reihe effizienter Fitnessbungen, zu Hause oder im Fitnessstudio. Vor allem die Schnellkraft lsst sich mit